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橄欖油過保質期半年還能吃嗎

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橄欖油過保質期半年還能吃嗎

橄欖油過期不可以吃。過期的植物油會引起脂肪的酸敗,會對人體產生傷害,故過期的植物油,建議不食用。橄欖油屬木本植物油,是一種較高端的植物油,含有單不飽和脂肪酸比例比較高,是餐桌上較健康的植物油。

橄欖油的性狀與制油工藝密切相關,優質橄欖油採用冷榨法制取,並且需要從低壓到高壓分道進行。低壓首榨橄欖油色澤呈淺黃色,是最理想的涼拌用油和烹飪油脂。橄欖油的包裝五花八門,主要的包裝種類有透明玻璃瓶,深色玻璃瓶,透明塑料桶,透明塑料瓶,紙盒,金屬TIN裝等。橄欖油中有很高的抗氧化成份,它在陰涼避光處能保存24個月的時間,這是其它任何油類及天然果汁無法比擬的。但是橄欖油對光敏感,光照如果持續或強烈,橄欖油易被氧化,因此,建議購買深色玻璃瓶包裝,或不易透光的器皿包裝,這樣,保存的時間會較長,且橄欖油中的營養不易被破壞。

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