1、軟糖過期了，通常不能吃。因為軟糖中含有豐富糖分以及多種營養物質，較適合微生物生長繁殖。過期後的軟糖，其中微生物可能會出現嚴重超標，人體吃了過期後的軟糖，容易對機體造成嚴重不良影響。
2、軟糖過期後，其中通常會出現大量微生物，這些微生物為滿足自身生長繁殖所需，一般會攝取軟糖中的營養物質，同時還可能排出自身代謝產物，這些代謝產物通常對人體有害。人體吃了過期後的軟糖，不僅不能攝取其中營養成分，受其中有害物質影響，還容易導致機體出現腹痛、腹瀉、嘔吐等不適症狀。病情嚴重者，甚至會引起休克等食物中毒的情況。因此，軟糖過期了不能吃，否則會嚴重影響機體健康。
