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西餐中最接近中國人飲食習慣的麪點 - 番茄肉醬意麪

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意大利麪是西餐正餐中最接近中國人飲食習慣的麪點。意大利麪條有很多種類,每種都有自己的名稱,長短有差,其空心的種類被部分漢語使用者稱為通心粉。

番茄肉醬意麪,是由意大利麪條加以番茄醬、肉餡、多種調味料製成的一道亦飯亦菜的美食。口感酸鮮,具有開胃健脾的功效。番茄肉醬意麪含有大量蛋白質和維生素C,適合老年人及兒童食用。

番茄肉醬意麪做法:

1、將洋葱、胡蘿蔔、大蒜全部切成碎粒,豬肉切末備用。

2、番茄去皮切成小丁。

3、熱鍋內倒入少許油,將洋葱和大蒜倒入,翻炒出香味。

4、倒入肉末翻炒至變色。

5、倒入胡蘿蔔粒和番茄丁,一起翻炒數下。

6、倒入小半碗番茄醬,翻炒均勻。

7、加入生抽、黑胡椒粉、羅勒碎。

8、用小火慢慢熬成香濃的番茄肉醬。

9、另起一鍋水,燒至沸騰,放入意麪,加入少許鹽和橄欖油,煮8-10分鐘。

10、煮好的意麪撈出淋入少許橄欖油裝盤。

11、將煮好的肉醬淋在意麪上,撒些羅勒碎和芝士粉即可食用。

番茄肉醬意麪,西餐中最接近中國人飲食習慣的麪點

地道的意大利麪都很有咬勁,但並不是煮得半生不熟,口感上咬起來感覺有點硬的狀態,對於部分習慣了陽春麪的中國人(主要在江南地區)而言,可能吃不太習慣。重點在意大利麪在以滾沸的氽燙時,一定要先加入一小匙的鹽,份量約佔水量的1%,若少了這個動作麪條吃起來就只有外表有口味,而咬到裏頭時就會覺得沒有味道!當然,加入鹽還也可以讓面的質地更緊實有彈性。

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