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長壽養顏滋補湯怎麼做

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長壽養顏滋補湯怎麼做

1、材料:韭菜200g,紅棗四粒,淮山藥100g,大芡實100g,豬肉200g,蜜棗兩粒。

2、豬肉洗淨切塊,過水後備用。

3、紅棗洗淨後去核。

4、韭菜洗淨切段。

5、鍋中煮滾水,將所有材料全放入鍋中,先用猛火滾開後,再轉小火煲兩個半小時即可飲用。

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