豬腳加什麼燉湯最好喝 - 豬腳可以和什麼燉湯

1、豬腳燉黃豆湯：豬腳中含有豐富的膠原蛋白，黃豆含有豐富的大豆異黃酮，容易被人體吸收，適量食用對皮膚有益。同時黃豆中含有豐富的膳食纖維、大豆低聚糖，適當進食對於促進排便有一定幫助；

2、花生豬腳湯：豬腳中的脂肪、蛋白質、膠原蛋白較豐富，花生中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、維生素K、鈣等營養素，兩者搭配可以補充機體營養，有利於機體恢復。