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1、首先朋友們可以選擇用幹石橄欖來燉排骨或者是瘦肉湯,石橄欖具有清熱解毒的功能,加上排骨燉出來的湯是十分清淡美味的。
2、首先朋友們可以先將排骨焯一下水,然後加入適量的清水、幹石橄欖,還可以加入適量的枸杞,用砂鍋或者是高壓鍋進行燉煮,煮個半個小時左右就可以加入適量的鹽。
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