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素雞的正宗製作方法 - 素雞的正宗製作方法介紹

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1、食材:素雞300克、蘭花幹400克、十三香5克、蜂蜜15克、香葉、桂皮、生薑、蒜子。

素雞的正宗製作方法介紹 素雞的正宗製作方法

2、先把生薑蒜子分別切片,然後把清洗乾淨的圓餅型素雞和長方形蘭花幹,放入燉鍋中,今天我們把素雞和蘭花幹放在一起滷製,兩種食材都是豆製品,但口感略有不同,素雞比較軟爛蘭花幹比較有嚼勁,再放入漫過食材的涼水。

3、然後放入薑片、蒜片、香葉、桂皮、十三香、蜂蜜、5克蠔油、20克生抽、10克老抽、10克白糖、3克食鹽,攪拌均勻蓋上鍋蓋,大火燒開中小火慢燉15分鐘,再關火燜三十分鐘,讓素雞和蘭花幹充分吸收湯汁的味道。

4、時間到時拿出裝盤美味即成。這樣一盤鹹鮮入味的祕製素雞就做好了。

5、素雞含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟。

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