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桂圓紅棗蓮子銀耳羹

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桂圓紅棗蓮子銀耳羹

1、主料:銀耳一朵。輔料:桂圓(幹)、枸杞子、棗(幹)、蓮子各適量。調料:冰糖

2、銀耳洗淨用温水充分泡發,去蒂後掰小塊。

3、桂圓乾、枸杞、紅棗、蓮子洗淨備用。

4、冷水入銀耳 大火煮沸後轉小火。

5、加冰糖往一方向攪拌。待小火燉1小時後,放入桂圓。

6、放入紅棗繼續燉1小時。

7、等銀耳大部分熬化、湯汁粘稠,撒入枸杞後關火。

TAG標籤:#紅棗 #桂圓 #蓮子 #