材料
銀耳：1朵; 蓮子: 1把;棗(幹): 1把;百合: 1把;枸杞子: 1撮;葡萄幹: 1撮; 冰糖：適量;水：適量;
紅棗銀耳蓮子湯的做法
準備好食材
紅棗、蓮子、百合等提前用水浸泡並清洗乾淨
銀耳泡開撕小朵
暖瓶裏裝適量沸水，將銀耳放入暖瓶裏過夜
第二天將所有食材一起燉至湯汁粘稠即可
夏天可以冷藏後飲用
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紅棗銀耳蓮子湯
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