1、涼拌八爪魚：
主料：新鮮的小八爪魚500克，大葱一根。配料：米醋或白醋（不能用老陳醋）、鹽、味精、糖（可有可無）。
製作：將八爪魚的爪翻開，在爪根部的嘴裏擠出牙（兩個小白塑料片似的東西），然後把肚子裏的內臟整個去掉，擠掉眼睛（小心往外噴黑水，染了衣服洗不掉）。把洗淨整理好的八爪魚頭和爪分開，切成5公分長的條，大葱洗淨切成同等長度的葱絲。水煮開，下八爪魚抄一下。注意：魚一打卷，顏色從半透明變成不透明的白紫相間，立即撈出，煮老了就咬不動了。葱絲、抄好的八爪魚放同一碗內，隨個人口味放醋（量要大些）、鹽，少量味精，喜歡甜酸口味的可放一點糖。稍微攪拌，醃一會兒即可上桌。
2、紅燒八爪魚：
主料：章魚1000克。輔料：豬裏脊肉500克。調料：姜10克,醬油15克,白砂糖10克,料酒10克,味精3克,花生油30克。
做法：章魚宰殺洗淨去頭、骨、內臟、膜，每條留2 片魚身；豬裏脊肉切5 片薄片；章魚身、豬裏脊肉分別焯水，去浮污；鍋置旺火上，下花生油燒熱後，下薑片煸出香味後，下焯過水的章魚身、豬裏脊肉、醬油、白糖、料酒、上湯300毫升，改中火燒至汁濃，加味精調味；再燒一會取出，揀去裏脊肉，章魚切成2 釐米見方的塊，裝盤即成。
3、章魚粥
原料：章魚70g，糯米1杯，大棗50g，水8杯，鹽
製作方法：把章魚放在陶器鍋裏放8杯水煮熟。放泡好的糯米和有刀紋的大棗。最初用強火熬，開鍋時將火調弱再熬30分左右，並以鹽調味。盛在碗裏時，不盛章魚和大棗，只盛粥並灑上白糖。
