自我臉部按摩法輕鬆彈性緊緻肌膚

每個人身邊都有美女，難道你甘心成為美女旁邊的陪襯品，很多生活中見到的美女也並非天生的，“美女”這個稱號都要靠自身的保養才能維持的。你想擁有像美女一樣的彈性肌膚，就快來學習自我臉部按摩法吧。

自我臉部按摩法

將拇指固定在耳朵與下頜處的交接位置，兩手的食指由內而外按摩下巴的底部10次。力度輕柔，不要用力讓皮膚過於堆積。

由內而外按摩下脣口輪匝肌與下巴之間的位置10遍。長期堅持可以得到清晰的臉型輪廓。

拇指在太陽穴位置保持不動，用食指由內而外按摩眼睛下面的肌膚與眼輪匝肌，可以使眼部肌肉得到放鬆，減少細紋，並且可以減壓眼球的力量，重複10次，動作一定要輕柔。

保持拇指固定在太陽穴，將食指由內而外按摩額頭，讓額頭的肌肉舒緩放鬆，使這個部位的肌肉得到一個很好的休息，同時要注意減少故意的皺眉與緊鎖，結束這部分按摩後要輕拍額頭，讓血液更加流暢。只有這樣肌膚才可以充分的得到營養。

將細嫩的小手握成拳頭，利用4指頭捲曲的位置在耳朵與臉頰處進行前後按摩，讓整個臉頰發熱。這樣面部才會更有彈性，而且減少了法令紋。

最後，用兩手手指輕輕按照下巴、臉頰與額頭部位順序分別向上按摩，可以重複20次，這樣有助於提升臉部肌肉。