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步驟/方法:
第一,洗鼻法;中醫認為人體在受涼,淋雨等情況下有大量的細菌,病毒侵入人體,引發病症。
第二,喝雞湯;一些外國專家指出,喝雞湯能夠有效地抑制由感冒引起地鼻塞,流涕等症狀。
第三,多吃胡蘿蔔;實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。
第四,飲用糖薑茶;不僅暖身驅寒,而且具有良好的防治感冒的功能。
第五,少吃食鹽;沖服蜂蜜;服酵母。這些對於治療和防治感冒都有一定的效果。
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