孕婦不能吃的零食有哪些

懷孕之後的準媽媽們，一般都變得容易害餓，每天不到吃飯的時候，就覺得飢腸轆轆的，所以對於孕媽媽來説，吃零食也算是一個比較普遍的現象，對於那些營養豐富，能夠補充蛋白質和維生素的零食來説，自然是孕婦的首要選擇，可是還有一些零食，就算是平時愛吃，但是孕婦們也要儘量的不要再碰了，下面大家一起看看吧

步驟/方法：

冷飲，因為各種冷飲主要成分就是水和糖分，經常吃的話，會導致孕婦的血糖升高，導致巨大兒的出現，並且冷飲吃多了，還會影響食慾，冷飲刺激使腸管痙攣，然後就會引起腹痛、腹瀉，甚至發生流產或者是早產，造成終生的遺憾。

膨化食品，像蝦條，薯條，薯片之類的，一般成分都是澱粉，糖類，膨化劑，吃的多的話，可導致孕婦肥胖，並且膨化食品含有的蛋白質很少，沒有什麼營養，吃得多了容易有飽腹感，影響正餐的食用。

甜食，像巧克力、蛋糕這樣的甜食，都是熱量高，並且還含有大量的甜味劑，食品添加劑之類的，吃的多的話，會導致孕婦肥胖，還有可能使胎兒發育出現問題，並且造成巨大兒，導致生產的時候難產，或者胎兒體重估計過大的話，直接剖腹產。