喝粥可以調養 - 急性胃炎怎麼治

現代生活節奏快、生活壓力大，很多人都有胃病，特別是飲食不注意非常容易得急性胃炎。急性胃炎一旦發作，患者會感到上腹疼痛難忍，噁心嘔吐，嚴重者還會引起嘔血。究其原因，急性胃炎一般都是因為飲食不良造成的。治病需治本，所以，根治急性胃炎，一定要從飲食開始。醫生建議，易消化的清淡少渣的粥最適合急性胃炎患者食用。

步驟/方法：

桂花心粥：原料：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克做法：將粳米淘淨，桂花心、茯苓放入鍋內；加清水適量，用大火燒沸後轉用文火煮20分鐘，濾渣，留汁；粳米、湯汁放入鍋內，加清水適量，用大火燒沸以後，轉用文火煮，至米爛成粥即可。每日一次，早晚餐服用。功效：對急性胃炎有輔助治療作用。

生薑羊肉粥：原料：新鮮瘦羊肉250克，大米100克，生薑15克做法：將羊肉洗淨切成小薄塊，大米洗淨，生薑去皮，切成薑絲備用。先將羊肉加清水放入砂鍋內煮爛，再放入大米，以中火煮成粥，待好時放入薑絲再煮片刻，即可分次食用。功效：對慢性胃炎有輔助治療作用。

石斛玉竹粥：原料：大米100克，石斛12克，玉竹9克，大棗5個做法：先將石斛、玉竹放入砂鍋內加水600毫升熬煮，煮好後去渣。加入洗淨去核的大棗，淘淨的大米以文火煮粥食用。功效：對胃陰不足的胃炎患者有輔助治療作用。