孕婦可以吃鳳梨嗎 - 孕婦能吃鳳梨嗎

1、菠蘿，又稱鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區的著名水果。菠蘿外形美觀，汁多味甜，含有有機酸和B族維生素、維生素C等營養成分，具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，利大小便的作用，是非常適合孕媽媽的熱帶水果。

2、通常，孕婦可以將其切下來之後先用淡鹽水浸泡之後，切成小丁食用，或者也可以將鳳梨榨成汁，加入適量純淨水與白糖調味，會更加的可口，同樣也可以將鳳梨入菜就好比菠蘿咕老肉，菠蘿牛肉都是可以放心吃的而且香而不膩。酸甜可口能讓孕婦的胃口更大並且吃得更舒服。