孕婦可以吃聖女果嗎 - 孕婦能吃聖女果嗎

1、孕婦可以吃聖女果，聖女果的營養比西紅柿要高。聖女果裏面含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊的物質，可以促進胎兒的發育。

2、聖女果裏面含有的營養物質比較豐富的，而且可以增加食慾，增加懷孕期間的營養，是很有好處的。

3、聖女果沒有熟透的時候不要吃，會造成中毒。最好不要空腹吃，有可能會引起胃痛。如果有胃腸炎或者拉肚子，最好也不要食用，會加重病情。

4、懷孕期間胎兒需要很多的營養物資，飲食要避免單一。多吃瘦肉、魚、雞蛋等高蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果。