1、皮蛋不是新鮮的食物，是經過一系列的工序經過醃製而成的一種食物。孕期準媽媽要多吃新鮮的飯菜，不要過多吃皮蛋。適當吃一點皮蛋對自己身體很有好處，不過準媽媽不要吃太多皮蛋。因為皮蛋裏面含有一定的鉛，這種鉛物質對身體非常不利，不利於肚子裏寶寶發育。
2、準媽媽經常食用皮蛋，容易會引發鉛中毒的情況。鉛中毒的危害很大，有些準媽媽在過量食用皮蛋之後，會出現失眠貧血的問題。還有一些準媽媽的情況較為嚴重，直接影響到肚子裏胎兒的智力發育，對胎兒十分不利。
3、準媽媽很想吃皮蛋，必須要控制皮蛋的量。另外孕期準媽媽儘量多吃一些新鮮的食物，新鮮的食物營養價值高，不用擔心會影響自己的健康。另外準媽媽要按時到醫院做產檢，可以固定在一個醫院做檢查，以後產檢會更方便一些。
