懷孕後期浮腫要如何處理

朋友懷孕已經八個月了，手和腳面腫的特別高，但每天休息過後浮腫就會消失，她本人也沒有任何不適，就是上廁所會感覺有些不方便，而且腫起來的腳感覺脹脹的，做事走路都有些困難，去醫院檢查後沒有問題，但她本人還是比較擔心浮腫的問題，下面為大家介紹一下，孕後期發生浮腫的應對方法：

步驟/方法：

家裏的老人講，懷孕後期都會有一定程度的浮腫現象，一般來講都是正常現象。孕婦在妊娠晚期出現明顯的下肢浮腫現象，這是由於懷孕後內分泌的改變，引起體內水鈉瀦留，妊娠子宮壓迫盆腔到下肢的靜脈，使下肢的血液迴流受阻，導致下肢浮腫。

那麼要如何應對浮腫所帶來的不適呢，首先要注意，一般情況下水腫不超過踝關節以上。不需要特別處理。孕婦要儘量避免長時間站立及蹲坐，睡眠 時適當墊高下肢，採取左側卧位。坐在沙發或椅子上時，可以把腳抬高休息，還可以轉動踝關節和腳部，增加血液循環。也可以把兩手高舉到頭部，先彎曲再伸直每個手指，有助於減輕手指的腫脹。

但如果孕婦的腫脹特別明顯， 如腿部水腫超過膝蓋時，就需要去醫院診治，不要耽誤最佳治療時機。最後要注意的是，孕婦一定要低鹽飲食，才可減少水腫的發生及水腫的程度。