步驟/方法：
首先，説説中醫方面的吧，但是中醫都是調理方面的，一定要慢慢來，要有足夠的耐心，中醫裏雀斑屬於體內火熱過剩，氣血不行導致的，所以主要以清熱解毒涼血為主，主要以蒲公英、生地、牡丹皮等一些清熱涼血為主，但是中藥不像醫藥一樣可以對大片大範圍的人都使用，要對症下藥，所以還是去正規的中醫院看了之後，再開藥方，自己吃比較好，不要盲目
治雀斑，比起中醫來説，又快又好的當然是激光了，激光治雀斑，也是現在比較流行的 ，也適合比較心急的的人，但是要去正規的機構哦，激光治療的優點在於治療次數相對少，對皮膚沒什麼損害，很多時尚的愛美的人士都會選擇激光治療雀斑
對於包養品方面也可以買一些祛斑產品，多多少少是有一定的用處，多喝些胡蘿蔔汁，白蘿蔔汁，可以美白嫩膚，可以用白醋洗臉哦
