治療雀斑最有效的方法是什麼

轉眼夏天就要到了，夏天是色斑患者最討厭的季節，紫外線越強烈斑點就會越明顯。尤其是長了雀斑的MM，一到夏天就特別的苦惱。下面我將透露一些治療雀斑的方法。希望大家可以和我一樣擺脱雀斑的困擾....

步驟/方法：

夏季外出時，一定要戴草帽或打遮陽傘，避免陽光對皮膚的直接照曬。

在暴露的皮膚上，搽一些含有氧化鋅等具有反光作用的護膚脂，對皮膚具有一定的保護作用。

多吃含維生素C豐富的蔬菜和水果，如柿子椒、菜花、苦瓜、油菜、捲心菜、番茄、鮮棗、山楂、柑桔、草莓等。如果吃不到蔬菜和水果，可服用維生素C片劑，每日3次，每次100-200毫克，能使雀斑減輕，或控制雀斑加重

睡覺前用一個雞蛋的蛋清塗在臉上，10分鐘後用温水洗去再用冷水洗淨。效果非常明顯哦