1、宮寒調理應該吃紅糖和薑汁，紅糖和生薑水能祛濕涼涼，養血益氣。建議宮寒患者多食用温性食品，但不可食用涼食。
2、宮寒也可用中醫灸法治療，可選擇子宮穴、湧泉穴、三陰穴、足三裏穴等進行艾灸，在50度左右。
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調理宮寒吃什麼呢
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