1、姑娘果不宜過量食用
吃姑娘果的時候千萬要注意，不可以過量，如果過量的吃姑娘果的話，那麼就會適得其反了，因為姑娘果是屬於寒性的一種水果。
2、腹瀉不宜食用姑娘果
姑娘果中含有的一些獨特物質比較多，適當食用姑娘果對於促進消化能起到一定的效果，但是如果自己出現了腹瀉病症的話，那麼是不可以吃姑娘果的，因為出現腹瀉的病人如果吃姑娘果的話，那麼會使自己腹瀉的病症加劇，對自身健康的危害反而增多了，所以大家要注意避免在腹瀉的時候吃姑娘果。
3、吃姑娘果的時候不能吃海鮮
姑娘果和海鮮兩種食材都是屬於寒涼性質的，一旦結合到一起，不僅不利於腸道的消化，而且還會造成自己的脾胃受損，所以大家在吃姑娘果的時候，就不要吃海鮮了，否則的話不利於營養的正常吸收，還會危害到自身的健康。
