即可豐胸又可減肥的早餐

每個愛美的姑娘都想擁有豐滿的，可是按摩太麻煩，手術風險大，所以還是靠吃吧。相信大家都知道什麼東西最豐胸，但是不一定知道什麼東西即豐胸又減肥，又節省時間，好吧我就和大家説説吧。

步驟/方法：

芝麻黑豆漿大家都知道豆製品對於女孩子來説是很好的東西，可以調節內分泌，還可以分解多餘的脂肪。黑芝麻又有排毒，養腎的作用。

薏仁粥薏米，在減肥健脾胃的排行榜裏面也是頭三名了，煮薏仁粥也是很快很方便的，對於很多想要減肥的人來説，虛胖可能也是個大問題，薏米就可以緩解這種情況。

核桃牛奶煮這個的時候一定要加點蜂蜜哦，這樣口感會好很多，而且牛奶可以潤腸道，核桃又有補腦健思維的功能，蜂蜜對於女孩子的皮膚也是很有幫助的。還能減肥哦。