鴿子湯如何燉最補腎

1、食材：乳鴿1只，山藥300克，紅棗、枸杞、姜、水適量。

2、將鴿子清洗乾淨，剁成小塊。

3、燉鍋添加適量的水，放入鴿子，薑片，燒沸。

4、燒沸後用勺撇清泡沫，放入紅棗，蓋上蓋子燉30分鐘左右。

5、燉湯期間把枸杞清洗乾淨。

6、時間到了就打開鍋蓋，放入枸杞，繼續燉至鴿子軟爛。

7、燉鴿子的期間，把山藥清洗乾淨，切成小塊放入鍋裏。

8、依次放入適量的鹽，燉至山藥軟爛就可以上桌開吃啦。