步驟/方法：
在飲食上類風濕性關鍵炎患者建議不要吃油膩辛辣刺激的食物，要吃一些好消化的，具有開胃作用的食物，可以煮大棗粥喝，還可以用薏米煮紅小豆喝，可以有效的除體內的濕氣，從而起到緩解疼痛的作用。
類風濕關節炎患者如果體內有熱，可以吃一些濕熱的食物，例如苦瓜、喝冬瓜湯、南瓜湯等，類風濕性關節炎，不能長時間的躺着或者坐着，要進行一些適當的運動，可以打太極拳。
類風濕關節炎患者要看自己的體質，如果是寒性體質，可以吃一些補充陽氣的食物，像羊肉湯、桂圓等，可以適當的吃，有利於緩解疼痛.類風濕關節炎患者在日常生活中還可以多吃雞蛋、鴨血、還有土豆等食物，這些食物含有的營養物質比較豐富，有利於病情的康復。
