1、梗介紹：本草綱目是劉畊宏在直播健身操時播放的背景音樂。劉畊宏之所以火遍全網，正是因為他和妻子一週五天的網絡直播燃脂健身操。現在有一大批被稱為“劉畊宏女孩”的跟隨者，不僅跟着49歲的劉畊宏一起跳操，而且還期待着劉畊宏為她們“在線批作業”。
2、劉畊宏介紹：1972年10月7日出生於台灣省高雄市，中國台灣男歌手、創作人、主持人和演員。1990年劉畊宏參演電視劇《佳家福》，自此開始演藝生涯。1997年成為男聲合唱團體“咻比嘟譁”成員，2001年團體解散。2005年參演動作電影《頭文字D》。2006年3月19日發行首張個人專輯《彩虹天堂》。2007年10月7日與王婉霏在台北完婚，周杰倫擔任伴郎。2009年參演尋寶探險電影《刺陵》。2012年在愛情喜劇歌舞電影《天台愛情》中擔任監製並客串配角。2013年領銜主演喜劇電影《囧人之越撓越癢》，同年參加中央電視台財經頻道《超級減肥王》。2015年擔任勵志減肥節目《減出我人生》的明星教練。2016年7月參加浙江衞視的闖關競技類節目《全能極限王》。2017年7月出席鄒市明拳王衞冕賽。2021年1月15日製片並特別出演的熱血勵志賽車題材電影《叱吒風雲》上映。
