晚上在臨睡前洗臉就好。
晚上洗臉好處一： 不僅是講究衞生的需要，也是防止疾病、減少污染危害的需要。睡覺之前洗臉有助於健美，對促進顏面的血液循環很有益處，同時，由於人們受環境的不良影響，空氣、水、土壤中的污染物質也越來越多。這種污染當然也可以體現在人的顏面上。
晚上洗臉好處二： 醫學研究證實，諸如砷、汞、鉛等有害物質，都屬於脂溶性的污染物，這些有害物質只要進入脂肪中就能被溶解吸收，對人體將產生很大的負面影響。根據這種情況，人們在睡前一定要洗乾淨臉，防止各種污染物在顏面上繼續對顏面皮膚進行破壞。如果不洗臉，這些污染物可通過面部分泌的油脂而滲入體內，對人們的容貌將造成不良影響。不洗臉面部皮膚上的化粧品和污垢會刺激皮膚、堵塞腺體或毛孔，損害皮膚健康。而晚上洗臉會讓疲憊的肌膚恢復生機和活力。
晚上洗臉好處三： 晚上洗臉可以清除面部皮膚上面一天裏所接觸的灰塵，保持汗毛孔暢通;還可以保持牀上用品的整潔;可以提高作為人類區別於動物的意識等。
