1、油葵可在春季3月時播種，也可以在夏季6～7月時播種，這兩個時間段都適合播種油葵，種子的發芽率很高，而其它時間也可以播種，但種子將很難在土壤中發芽，甚至可能不會發芽。
2、其實油葵種植技術很簡單，首先用刷子等工具收集油葵的花粉，然後將花粉的花粉塗抹到花盤上，使其爆出優良的種子，將種子浸泡在清水裏6小時催芽，使其播種土壤裏後，可更容易生根發芽。
3、一般油葵對土壤的要求並不嚴格，通常可增加將它種植到園土裏，不過種植前首先翻地，疏鬆一下土壤，不過如果想盆栽油葵，那麼還要準備一個口徑10cm的容器，用園土添加腐葉土做盆栽基質，使其生長的更好。
4、油葵播種前首先將土壤深翻20～22cm，按照2～3粒隔30～40cm點播到小穴裏，播種深度3～5cm左右，然後再對土壤適量噴灑一些水分即可，盆栽直接播種到盆土裏，將温度控制在20℃，放在陽光下使其發芽。之後可以適當地追施點沃葉水溶肥。
