1、19：00。皮膚恢復乾燥機能在20點到23點，所以最好在19點前就能完成卸粧，一定不要等到洗澡時再卸粧。不能回家的人用卸粧濕巾擦掉，完成水分補給。
2、21：00。這是皮膚温度最低、機能最遲鈍的時段。其實在這之後，大概23點左右細胞繁殖的速度又會變快，所以要做些熱身的按摩或者角質護理，提升遲鈍的肌膚，調整肌膚吸收狀態，一舉兩得。選擇適合肌膚狀態的產品。
3、23：00。23點以後肌膚的水分就會被奪走，因為室內乾燥，建議在室內放上加濕器，為乾燥肌膚早作打算。最好能好好睡一覺緩解疲勞，運用精油保持情緒平靜心情愉悦，幫助睡眠。
4、24：00。24點前肌膚微循環、新陳代謝活躍，進入真正的修復、再生模式，吸收營養的能力提高，應該再塗一遍晚霜加強效果。因為肌膚含水量減少，可以使用含有玻尿酸的產品。整完都處於睡眠狀態，一定要充分塗抹。
