在晚餐之後的一小時左右喝茶比較合適，這時候人體已經消化了食物，喝茶也不會影響食物的吸收。此外，晚上喝茶不宜過晚，以免因茶的刺激作用導致失眠。建議選擇一些不含咖啡因的低刺激性茶類，如綠茶、花草茶等。
歡迎來到知科普！
晚上喝茶時間最好
知科普
人氣：2.65W
熱文推薦
猜你喜歡
- 1玫瑰花茶什麼時間段喝最好
- 2什麼時間喝黑糯茶比較好 - 黑糯茶什麼時候喝最好
- 3晚上泡腳多長時間最好 - 晚上泡腳的時長
- 4晚上喝紅糖薑茶好嗎
- 5最佳喝祛濕茶的時間
- 6喝炒米茶的最佳時間
- 7喝茶有三個最佳時間
- 8晚上喝紅糖薑茶好嗎?
- 9一天喝茶的最佳時間早茶午茶晚茶
- 10喝茶時間有學問 晚上喝茶好不好？
- 11女人秋天晚上喝什麼茶好 - 女人秋天晚上喝哪種茶好
- 12什麼時間喝茶水最好
- 13晚上喝紅糖薑茶可以嗎 - 晚上喝紅糖薑茶好嗎
- 14晚上喝老茶可以嗎 - 晚上喝老茶行不行
- 15晚上睡前喝什麼茶比較好 - 晚上睡前喝哪些茶比較好
- 16茶晚上喝可以嗎 - 茶晚上能不能喝
- 17姨媽期間晚上喝薑茶可以嗎 - 姨媽期間晚上可不可以喝薑茶
- 18早上，中午，晚上應該各喝什麼茶最好
- 19薑茶能不能晚上喝 - 薑茶能晚上喝嗎
- 20茶早上喝還是晚上喝
- 21晚上喝牛奶有什麼好處 晚上喝牛奶最佳時間
- 22晚上適合喝奶茶嗎 - 晚上喝奶茶會胖嗎
- 23晚上能不能喝黑茶 - 晚上能喝黑茶嗎
- 24蜂蜜柚子茶什麼時間喝最好
- 25晚上喝點茶可以嗎 - 晚上能不能喝點茶