過量吃牛肉有什麼壞處

牛肉本身對胃黏膜就有傷害,不利於吸收，而且過量吃牛肉不吃其他食物會導致身體其他物質的吸收缺乏。

牛肉指從牛身上獲得的肉，為常見的肉品之一。來源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉塊或牛仔骨，也可以與其他的肉混合做成香腸或血腸。