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孕婦能不能食用茼蒿菜的呢

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孕婦能不能食用茼蒿菜的呢

1、孕婦可以吃茼蒿菜,茼蒿菜有清熱化痰、潤肺補脾的作用,含有豐富的營養,含有維生素、蛋白質、氨基酸和微量元素,能夠增加孕婦抵抗力。也含有豐富葉酸,能夠預防胎兒神經管畸形,提高寶寶抵抗力、促進寶寶生長髮育。

2、茼蒿菜中還含有豐富膳食纖維,能夠幫助孕婦促進消化,且茼蒿菜味道鮮美,可以提高孕婦食慾。在孕晚期,多吃茼蒿菜還可以穩定血壓,預防妊娠期高血壓病發生。所以,茼蒿菜對孕婦以及胎兒有一定好處,可以適當食用。

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