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關於紅薯秧的營養價值及功效 - 紅薯秧的營養價值及功效
01-05
1、紅薯秧的營養價值番薯葉含豐富的黃酮類化合物,能捕捉在人體內興風作浪的氧自由基殺手,具有抗氧化、提高人體抗病能力、延緩衰老、抗炎防癌等多種保健作用。另外,近代科學研究也表明,甘薯葉和塊根中含有大量的液蛋白,能...
正宗列巴麪包的營養價值簡介 - 關於正宗列巴麪包的營養價值簡介
01-28
1、大列巴含蛋白質、脂肪、少量維生素及鈣、鋅等礦物質,易於消化、吸收。大列巴是全麥麪包,擁有豐富的膳食纖維。麪包鬆軟,易於消化,不會對胃腸造成損害。2、大列巴又叫大面包,表皮乾脆的脆皮面包,熱量最低,麪包不甜。含糖、...
板栗營養價值及功效與作用
01-11
1、每100克含蛋白質5、7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,澱粉25克。生栗子維生素的含量可高達40~60毫克,熟栗子維生素的含量約25毫克。栗子另合有鈣、磷、鐵、鉀等無機鹽及胡蘿蔔素、B族維生素等多種成分。2、栗子中所含的豐...
魚湯的營養價值
01-07
1、魚湯能呈奶白色,關鍵在於煎,並且煎的火候要夠。魚皮裏確實含有大量的魚膠,湯呈奶白色是魚膠起的作用。魚如果不煎,湯則不白;如果小煎,魚膠溶解需要煮的時間比較長;如果猛火煎,魚膠易於溶解,稍煮即白。2、魚湯的營養價值是能...
核桃的營養價值及功效與作用
01-11
1、核桃營養價值豐富,有“萬歲子”“長壽果”“養生之寶”的美譽。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸,核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1,也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。2、藥用價值:核桃味甘、性...
鰨目魚的營養價值介紹 - 鰨目魚有什麼營養價值
01-31
1、增強體質:鰨目魚富含礦物質,尤其是含量豐富的鈣、鎂、磷等元素,食用可以促進骨骼的強度,並且鋅元素含量也不少,可以增強新陳代謝酶的活性,促進肌肉的生長,另外,豐富的蛋白質可以爲人體肌肉的合成提供原料,適當食用一些鰨目...
青黛有哪些營養價值
01-13
1、青黛中靛玉紅能提高單核巨噬細胞系統的吞噬功能。靛玉紅對異常增生粒細胞和嗜酸性細胞有作用,但不引起骨髓抑制,其作用機制尚有待研究。2、青黛中靛藍有減輕四氯化碳中毒後肝臟損傷的作用。外對炭疽桿菌、肺炎球菌、...
木瓜的營養價值有哪些
01-08
1、木瓜口感比較的香甜、成熟的果實果肉軟糯可口,汁水非常的豐富,營養價值也相對比較的高。有人說木瓜之中的維生素C含量是蘋果的48倍左右,足以證明其維C的含量之高。它還含有蛋白質、多種胡蘿蔔素以及大量的果膠,可以爲...
盤點柴雞蛋的好處有什麼 - 柴雞蛋營養價值
01-08
1、柴雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,因此被人們稱作“理想的營養庫”。2、柴雞蛋還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克...
對面板具有美容效果的補品 - 辣椒的營養價值及功效與作用
01-05
1、辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。2、辣椒含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。3、吃飯不香、飯量減少時,在菜裏放上一些辣椒就能改善食慾、增加飯量。4、辣椒具有強烈的促...
盤點吃河豚的好處 - 河豚的營養價值
01-09
1、健脾。河豚適用於脾部虛弱的人,有滋補脾部的效果,對食慾不振、容易體乏的人也有一定的功效;2、利尿消腫。河豚能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用;3、去風溼。河豚的種類很多,對於...
大家可以瞭解一下 - 茭白的營養價值及功效與作用
01-05
1、營養價值:茭白含有豐富的有解酒作用的維生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在,並能提供硫元素,味道鮮美,營養價值較高,容易爲人體所吸收。但由於茭白含有較多的草酸,其鈣質不容易被人體所吸收。2、食用...
土豆的營養價值及功效與作用
01-27
1、土豆具有很高的營養價值和藥用價值,其營養素豐富,含有蛋白質、礦物質(磷、鈣等)、維生素等多種成分,營養結構也較合理,有“地下蘋果”之稱。它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多:維生素C是蘋果的1...
蘑菇有什麼營養 - 蘑菇的營養價值
01-07
1、鮮味。蘑菇具有除了酸甜苦辣鹹之外的第六種味道——鮮味。當它們與別的食物一起混合烹飪時,風味極佳,是很好的“美味補給”。2、維生素D。其他的新鮮蔬菜和水果都不含維生素D,蘑菇是個例外。並且,其中的維生素D含量非...
海蔘豆腐的營養價值 - 海蔘和豆腐能一起吃嗎
01-27
1、海蔘和豆腐能一起吃。2、豆腐是用大豆加工製作而成,富含優質蛋白質及B族維生素、不飽和脂肪酸、鈣、磷、鉀等,是常見的一種健康食品,而海蔘中含有大量的蛋白質、礦物質及海蔘素、海蔘皁苷、酸性粘多糖等活性成分,有較...
內脂豆腐的營養價值及功效有哪些
01-05
1、促進消化含有多種微量元素。豆腐腦中含有鐵、鈣、磷、鎂等多種微量元素,其中它的糖分、植物油、優質蛋白能夠幫助消化。2、增進食慾豆腐腦是補益清熱的食品。常吃豆腐腦,能夠增加營養、幫助消化、增進食慾,對牙齒、骨...
八角茴香的營養價值是什麼 - 八角茴香的營養價值
01-28
1、八角茴香的主要成分是茴香油,它能刺激胃腸神經血管,促進消化液分泌,增加胃腸蠕動,有健胃、行氣的功效,有助於緩解痙攣、減輕疼痛的作用;2、茴香烯能促進骨髓細胞成熟並釋放入外周血液,有明顯的升高白細胞的作用,主要是升高...
紅心火龍果功效與作用營養價值
01-07
1、火龍果是一種最適合中老年人羣食用的健康水果,這種水果中含有豐富的花青素和微量元素硒,都是天然抗氧化成分,能有效清除人體內積存的自由基,也能提高人類腦細胞活性,預防腦細胞變性,經常食用可以減少老年癡呆的發生率。2...
排骨的營養和作用 - 排骨的營養價值與功效
01-07
1、排骨中含有蛋白質,脂肪,維生素,骨膠原,骨粘蛋白,以及磷,酸,鈣等微量元素等營養成分,可以滿足人體所需。2、又有滋陰壯陽,益精補血的功效。所含有的磷,酸,鈣,骨膠原,骨粘蛋白,有促進幼兒的骨骼發育,預防老年人骨質疏鬆的功效。排骨...
送給需要的你 - 櫻桃的櫻桃的營養價值及功效與作用
01-05
1、補血:櫻桃含鐵量高,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。2、防治麻疹:櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。3、祛風勝溼:櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除溼,對風溼腰腿疼痛有良效。4、養顏駐容:櫻...
黃花魚營養價值
01-08
1、中醫認爲,黃花魚,性平,味甘,具有開胃健脾,益氣填精,安神止痢的功效。可以用於治療失眠,下利,頭暈、食慾不振、心悸,健忘,貧血等疾病。2、含有的蛋白質、維生素及礦物質等營養物質,可以很好的爲人體補充營養,對身體虛弱及老年人...
豆丹的營養價值與禁忌介紹
01-28
1、豆丹是豆天蛾的幼蟲有非常好的藥物價值,豆丹富含豐富的營養去,具有非常好的滋陰補腎、強身、健胃的功效。2、豆丹裏還附有非常豐富的鈣、鐵等多種維生素,對有高血壓、動脈粥硬化起到緩解作用,還可降低膽固醇,豆丹還具有...
鴿子湯的營養價值及功效與作用都有哪些
01-05
1、鴿子中含有豐富的蛋白質、氨基酸,蛋白質和氨基酸非常有利於我們人體消化吸收。多喝鴿子湯可爲我們體內補充更多的營養,使你的全身器官活力充沛,新陳代謝通暢。常吃燉鴿子湯,具有明目潤肺、增強記憶力、補虛勞、強筋骨...
龍眼和桂圓哪個營養價值高
01-13
1、龍眼和桂圓的營養價值是一樣的。2、龍眼和桂圓就是同一種水果,只是不同地區存在不同的叫法,因此兩者的營養價值是一樣高的。作爲一種無患子科龍眼屬植物,新鮮桂圓外形圓潤近似球形,果皮多呈黃褐色,剝開后里面的果肉呈半...
打屁蟲可不可以吃 - 打屁蟲可以吃嗎有什麼營養價值
02-01
1、可以。2、打屁蟲不但能入藥,還是一種能食用的特殊食材,雖然在國內很多人都不敢吃,但它在國外卻很受歡迎,而且這種打屁蟲中含有豐富的蛋白質和多種維生素,還有一些天然活性成分,能促進人體代謝,也能補益肝腎,對提高人體健康...
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