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如何正確飲用巴氏鮮奶脂肪

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方法二:
隔袋加温就可以
很多人喜歡把巴氏鮮奶煮沸再喝,其實,煮的時間越長,牛奶中所含的維生素、蛋白質等營養成分損失就越大。牛奶沒有必要煮沸。
家裏購買的巴氏鮮奶是經過消毒或者殺菌的,可直接飲用而不需要再次加熱煮沸。要是喜歡喝熱奶,可以採取隔盒(隔瓶)加温的方法,加温就可以喝了。

如何正確飲用巴氏鮮奶脂肪

方法三:
牛奶要常喝
絕大部分人其實還沒養成攝入牛奶製品的習慣,其實牛奶應該天天喝,這樣才能更好地提升自己的能量。

如何正確飲用巴氏鮮奶脂肪 第2張

看了我的方法,現在你知道正確飲用巴氏鮮奶了嗎?學會了的話就快快把這個方法分享出去,讓更多的人知道正確飲用巴氏鮮奶。以上就是正確飲用巴氏鮮奶的方法。

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