1、玉米粒兩把、黃瓜半根、食用油一勺、大蒜一瓣、鹽小半勺。
2、準備好黃瓜和玉米，都要新鮮的哦，新鮮的黃瓜和玉米含有豐富的水分營養物質保存完好，炒出來特別脆爽好吃。
3、把黃瓜切成小丁，把玉米粒剝下來備用；根據需要吃多少炒多少，剩下的不好吃，也不利健康。
4、把大蒜切末備用。
5、鍋裏放油，把大蒜末爆香。
6、先把玉米放入鍋裏翻炒，玉米是新鮮的很嫩的也容易炒熟。
7、然後放黃瓜繼續翻炒，放點鹽後加點水翻炒一會關火；記得黃瓜不要炒時間長了哦，不然就失去脆性了。
8、裝盤，健康、好吃又好看的玉米炒黃瓜就做好了。
