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1、主料:即食海蔘3只、榛蘑適量、金針菇適量、適量、適量、大骨湯適量、牛奶適量、鹽適量。
2、即食海蔘處理好。
3、榛蘑提前泡發,洗淨,金針菇、木耳洗淨。
4、胡蘿蔔切花備用。
5、把除胡蘿蔔、牛奶外的所有材料放入燉鍋,加適量清水。
6、大火燒開,小火慢燉20分鐘,使海蔘充分吸收骨湯的營養,最後加入牛奶,胡蘿蔔開鍋即可。加少許香菜點綴即可。
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