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養生美容的秋葵釀肉的做法 - 黃秋葵釀肉末如何做

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黃秋葵釀肉末如何做 養生美容的秋葵釀肉的做法

1、食材:秋葵400克,豬肉150克,大蒜籽三粒,生粉,蠔油,雞粉各少量,醬油一勺。

2、先把秋葵洗乾淨,用鹽搓洗它身上的毛毛。再切掉頭尾。再用筷子掏出裏面的籽。

3、再把豬肉洗乾淨剁碎,放鹽,生粉,蠔油,雞精。生薑和大蒜,攪拌均勻醃五分鐘。

4、再把醃好的肉用筷子塞進秋葵裏面,一直塞滿為止,然後尾部比較細,也不用擔心漏出去肉肉的。

5、再把塞好肉的秋葵放在已經燒開水的鍋裏面,隔水蒸十分鐘左右。

6、時間到了不要急着打開鍋蓋,等裏面水蒸氣都出完了,再拿出來。

7、鍋燒七成熱,放少量油小火炒香大蒜。關火,再倒上一勺醬油。

8、再把熱油澆在秋葵上即可。

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