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炒羊雜怎麼做

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炒羊雜怎麼做

炒羊雜做法:

1、準備材料:羊雜100克、圓白菜10克、鹽少許、豆豉醬1勺、葱適量、水適量、植物油適量。

2、羊雜切小片,圓白菜撕小塊。

炒羊雜怎麼做 第2張

3、鐵鍋內放少量油,待油温到7成熱,放入豆豉炒香。

炒羊雜怎麼做 第3張

4、放入葱薑蒜炒香。

炒羊雜怎麼做 第4張

5、放入羊雜翻炒3分鐘。

炒羊雜怎麼做 第5張

6、放入圓白菜炒一分鐘,撒鹽,翻炒均勻即可。

炒羊雜怎麼做 第6張

羊雜:

羊雜,又叫羊雜碎、羊下水,是大西北地區常見的傳統風味湯類小吃。把羊頭、蹄、心肝、腸肺以及羊血洗淨、煮熟、切碎。加上葱、蒜、辣椒等調料,裝入鍋內,放一塊羊尾油,還可另加細粉條,煮好後,撈到碗裏紅白相間,熱氣騰騰,油而不膩,令人垂涎欲滴。羊雜中有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B、C、煙酸、肝素等多種營養素。

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