1、首先就是夏天出門一定要帶好解暑的藥品，很多人前往的户外地區都需要走一段比較長的山路，夏天的天氣本來就很熱，在陽光的曝曬之下，很多人都還沒有到達目的地就已經熱到快要中暑了。
2、雖然一般的户外景區在夏季的時候都會為遊客準備一些解暑的藥品或者飲品，但是並不一定適合所有的人，而户外的景點一般都距離中心城區比較遠，所以儘量帶上一些防暑的藥品，以免在旅遊的時候發生問題。
3、其次就是不要隨便下水玩，很多人在山水秀麗的地方都會看到一些湖泊或者小河，忍不住心中的想法要下水遊個泳讓身體變得涼快一些。但其實這種方式是十分危險的，因為很多人對於河流或者湖泊的深度和流速並不是很瞭解，貿然下去的話很容易發生危險。
4、而且一些河流是禁止遊客隨意下河的，因為裏面有一些農户養殖的水產，還有就是不少的河水並不像看起來那樣清澈乾淨，很容易引發皮膚病，所以就算再熱也不要跳下去游泳。
