步驟/方法:
夏暑要有節制,特別是中年夫妻大多工作繁忙,加上夏天家務之事增多,睡眠減少,精力消耗過大,又由於炎熱,夫妻一方常會拒絕合歡,這無形中會給夫妻情感蒙上陰影。所以一方在有性衝動時要善於觀察另一方的情緒和心態,並設法激起另一半的,不可硬性要求,那樣會破壞感情的。
夏季暑濕當令,根據雙發的體質,量力而行。本來夏天就熱,人體分泌的汗液多,加上讓人興奮,很多人會發現自己還沒過性生活,就已經大汗淋漓。後出現出汗過多、心率加速、氣喘吁吁、神疲力乏等等。可莫貪圖一時的歡樂,給健康埋下伏筆。
有些人為了在涼爽中享受,往往會將空調温度調得很低。其實,夫妻在獲得性後,毛孔都會張開大口“喘氣”。這時如果有涼氣入侵,寒氣入侵,抵抗力低的人便會出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒症狀。所以,適度的温度也很重要。