1、冬寒菜+山葵。這兩種食物一起吃會引起中毒，對我們的健康來説是一種威脅，會對我們的身體造成不好的影響。
2、冬寒菜+甲魚。這兩種食物一起吃對我們的腸胃不好，會不好消化。
3、冬寒菜+牛奶。會影響我們的身體對鈣物質的消化，對我們的身體來説是一種損失。
4、有些人要避免食用冬寒菜，慢性腹瀉者不宜吃冬寒菜。因為冬寒菜的性質較涼，而腹瀉一般是因為肚子着涼，而莧菜吃多了會給我們的肚子加重涼性，對這類患者的身體是非常不好的，不利於患者身體的恢復。
5、陰盛陽虛體質的患者不宜吃冬寒菜。因為冬寒菜是涼性的蔬菜，吃多了反而陽氣會更少，對患者的恢復非常的不利，甚至會使患者的病情更加的嚴重，所以這類人羣要避免食用冬寒菜。
