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西瓜是一種非常好吃的水果,尤其是在秋老虎的季節,吃上一塊西瓜爽翻半天。可是寒性水果的代表就是西瓜!寒積在腹部會讓腹部變痛。
很多美眉們都喜歡吃香蕉。因為香蕉聞起來很香和有通便的效果。可是在月經期間最好是不要吃太多香蕉,因為它也屬於寒性食物。
相信大家對柿子都不陌生,柿子也是寒性食物的一種,而且柿子不僅會引起痛經還會使月經流量減少很多,讓經期延長。
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