如何對待未成年人身高矮小

身高大部分跟自己的父母有關係當然也跟平常的吃飯有關係營養不良也可以導致身高矮小 目前沒有藥物可以使你迅速增高所以我們要應該多吃點東西 把營養搞上去

步驟/方法：

加強體育鍛煉：多利用課餘時間參加一些課外活動 ，多打籃球，每天早晨可以參加晨練等

注意合理飲食：多吃蔬菜和水果 少吃辛辣食物 使營養均衡

適當補鈣：鈣可以促進骨骼生長 可以適當的吃些鈣片 當然維生素也不能缺乏