步驟/方法:
孩子長高的三個黃金期之一,學齡前期。(4~6歲)這是兒童生長髮育的重要時期,也是孩子長高的基礎階段。6歲左右補鈣,對兒童今後的成長非常重要,這個年齡段的孩子就不要讓她挑食和偏食了,也要及時給孩子補鈣,不要然將直接導致孩子個頭矮小、發育期身高增幅減小。因此此階段的孩子需要補鈣。
還有,人們必須糾正一個誤區,在同齡的小朋友中,自己家的孩子長得比比別人家的小孩子矮了就算是長不高,其實不是的。每個孩子的情況是不一樣的,只要孩子的飲食搭配合理又健康正常的在成長着就是正常的。
此外,孩子長不高另外一個原因就是受遺傳因素的影響。要看看家族中是否有人是比較矮的。但是,即使受了遺傳的影響也是可以通過一些後天因素來改變的,比如給小孩子增加營養,給小孩子增加適度的體育鍛煉,這都是可以的。