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步驟/方法:
每天洗澡的時候,用熱水泡澡,將橄欖油抹在皮膚上,用手摩擦小腿和大腿,促進血液循環,可以的話在洗澡水裏適量加一些牛奶,泡澡泡四十五分鐘就好。
平時吃飯的時候要多吃蔬菜,菠菜啊,白菜啊,多吃含水多水果,比如橙子,雪梨,早上起牀後泡一杯熱水,加一勺蜂蜜,每天喝一杯,晚上睡覺前將補水霜抹在腿上,再用保鮮膜蓋住,半小時後揉揉腿部。
不要吃比較辣的,油炸的東西,將木瓜削皮去籽,用清水洗乾淨後放進榨汁機榨汁,再加一些蜂蜜,每天喝三杯,對皮膚乾燥有很好的效果。
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