步驟/方法：
是最常用的避孕方法，只要選擇正確的尺寸，正確使用，就能安全避孕。然而很多男性都不喜歡用愛愛，覺得這樣不舒服，達不到自己想要的快感，因此他們會要求女性吃避孕藥。
女用：女性是把套套放進的避孕方法。一般在愛愛前幾個小時用手指把套套送進，感覺位置適合就行。它比男性安全，能夠在避孕的同時防止性病的傳播，
避孕藥也能夠有效的避孕，可是過多的吃避孕藥可能會使女性出現月經不調等各種婦科疾病。
避孕藥膜：是一種降低精子存活率的避孕方式，在愛愛前10分鐘用手指把避孕藥膜送到深處即可，如果愛愛到了半個小時以上，則需要中途再加一個避孕藥膜。這種避孕藥膜長期使用對身體無害。
節育環可以長期避孕，到醫院裝上節育環後，愛愛的時候就不用擔心避孕問題了，而如果想生小孩了，就可以到醫院把節育環取出，就可以正常生育了。但是節育環裝上後，會有少量的出血，並且可能會帶來月經不調、腰痠背疼、甚至宮外孕等情況。所以要謹慎使用。
