荸薺和芝麻是否能一起吃

1、能一起吃，但要注意食用量。

2、從食物成分上看，荸薺的主要成分是水分、碳水化合物、纖維素、礦物質和維生素，而芝麻的主要成分是蛋白質、纖維素、脂質、脂溶性維生素和礦物質，成分之間有互補的作用。

3、從食物性味上看，荸薺性寒，味甘，芝麻性平，味甘，一起食用不會刺激腸胃，是可以一起食用的，但是要注意食用量。