步驟/方法:
在長牙之前養成良好的飲食習慣。儘量少吃甜的食物,因為甜的食物很容易在口腔裏的乳酸桿菌作用下產生酸性物質,侵蝕牙釉質,使牙齒齲壞。
剛出牙,用紗布擦拭。在飯後用乾淨的紗布,纏在右手食指上蘸些温開水,把舌頭、牙齒及牙齦處的食物殘渣擦拭乾淨。以減少牙上的黏着物使長出的牙更白
長出臼齒,用牙刷。每天早晨起牀後和晚睡前都要刷牙。刷牙時,對牙齒的裏面、外面、咬合面,依序將乳牙清潔乾淨。
長出後應堅持每天刷牙,保持口腔清潔,防止碳水化合物或糖類在口腔裏的乳酸桿菌作用下產生酸性物質,侵蝕牙釉質,使牙齒齲壞。