關閉→
當前位置:知科普>健康養生>牛奶和香蕉可以同時吃嗎 - 牛奶和香蕉能不能一起吃

牛奶和香蕉可以同時吃嗎 - 牛奶和香蕉能不能一起吃

知科普 人氣:1.45W

牛奶和香蕉能不能一起吃 牛奶和香蕉可以同時吃嗎

1、牛奶和香蕉可以同時吃。

2、香蕉是一種含糖量比較高的食物,可以促進腸胃蠕動,有利於食物的消化與吸收,利於毒素的排出,有美容養顏的功效。牛奶是含鈣量非常高的食物,含有豐富的蛋白質,維生素A、D和E,兩者搭配不會發生不良反應,兩種食材混合在一起,可以起到營養價值互補,促進胃腸道蠕動,並且可以降低對胃腸粘膜的刺激。

3、還能防止出現腹痛、腹瀉等現象,可以補充大量的鉀離子,能夠增強心臟的射血能力,對於有心律不齊的患者還有一定的改善作用。

TAG標籤:#香蕉 #牛奶 #