牛奶能和香蕉同食嗎 - 牛奶能和香蕉一起吃嗎

1、牛奶和香蕉是可以同時吃的。

2、牛奶和香蕉一起吃並不會引起腹瀉。相反，牛奶和香蕉一起吃是健康的搭配。如果吃了之後出現腹脹、腹瀉的情況，很大可能是牛奶含有的乳糖引起人體的乳糖不耐受而導致的，與香蕉並沒有關係。不過要注意的是，牛奶和香蕉不能在空腹時吃，一般應選擇在飯後或非飢餓狀態下食用。